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[户外活动] 最受欢迎的八种运动方式,第七种亮了!

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春雨币

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渐入佳境

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发表于 2015-10-3 09:55:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  现代都市人生活压力大,时常都处在精神紧张的状态,总渴望在休息时能得到身体与精神的双重放松与锻炼,既想身体得到锻炼,又想在锻炼身体的同时让精神放松愉悦,释放压力。现在我们就总结了八种最受欢迎的运动休闲方式 供大家参考。
  钓鱼:磨练个人耐性,并颇能获得成就感的钓鱼被排在首位,这在国内似乎已经有些过时。钓鱼需要的装备很简单,一根钓竿、一些鱼饵和一个水桶就达到基本配置,但真要是老钓客对装备要求就高了。
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  学画:自古就是修身养性的绝佳方式,况且,琴棋书画几千年来一直是衡量国人是否有才能的标志。虽然现代人分工越来越明确,但不要非想成为画家,奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺,对心灵无疑是一种清涤。
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  跳舞:就比较容易理解了,既可以愉悦身心,也可以交友,不但可以增强心肺功能,还有助于健美减肥,不过易学难精。但交谊舞在我们这里似乎是中老年的专利,年轻人都蹦迪去了。
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  登山:无疑是极为理想的运动,它比单调的跑步更有趣,山光水色令人大饱眼福,清新的空气更可以涤荡都市浊气,更是郊游的一大主题,但比较受天气限制。
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  耕田:堪称返朴归真的时尚,这方面他们比我们归的更真,在我们这里一般以植树或者采摘代替。有过乡村经历的难免要怀念乡村的生活方式,没有乡村经历的自然就图个新鲜。
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  击剑:是在国内怎么也火不起来的运动,这种中世纪的欧洲贵族运动其实对反应能力、身体柔韧性等都很有帮助,但还是收费比较高,场地也受限制。
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杨雪舞是我的!
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炉火纯青

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发表于 2015-10-3 20:08:49 | 显示全部楼层
还有几多种?
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登峰造极

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发表于 2015-10-6 11:13:17 | 显示全部楼层
还有两种楼主没发上来。
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