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这样用保温杯,不是养生是“养毒”!大多数人都做错了…

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发表于 2019-4-10 16:02:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

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保温杯,很多人每天都要用到
但是,很多人不见得用对了
问你几个问题:
你多久清洗一次保温杯
你的保温杯里都装过什么?
保温杯可能成为各种细菌的温床,
不仅不养生,还可能对健康有害!

保温杯,嘴边的健康隐患

1.jpg

警惕:保温杯温暖潮湿,警惕细菌随水入口!

保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。

喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。

另外不少人都有随身携带保温杯的习惯,杯身与各种物品接触频繁,表层卫生一样令人堪忧。

儿童常用的按压式   隐患可能更大…

很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮,所以每次倒水前,都需用手按下按钮,若手不干净,细菌就有可能沾染在按钮上,增加风险。

2.jpg

保温杯应该每天彻底清洗一次,杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净,防止污垢产生。

4种饮品别放保温杯里

3.gif

保温杯保温效果这么好,很多人日常习惯用它当普通杯子使用,这是不对的。


1、酸性饮品

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如果保温杯的内胆是高锰低镍钢材质,就不能用来装果汁或碳酸饮料等酸性饮品。

这种材质耐腐蚀性较差,遇酸易析出重金属,长期放酸性饮品可能会损伤人体健康。

此外,果汁不适宜高温保存,以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。

2、热牛奶

5.jpg

有些人会将热好的牛奶装进保温杯,随身带着喝。

但是,乳制品所含酸性物质遇不锈钢会起化学反应,不利于人体健康。

牛奶中微生物在较高温度下也会加速繁殖,让牛奶腐坏、变质,引发腹痛、腹泻等不适。

3、热茶

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许多中老年人外出时,都喜欢将保温杯里灌上热腾腾的茶,一天都不会变凉。

但如果茶叶长时间浸泡在热水中,其所含营养素会被破坏,茶水也不再香醇,变得苦涩。


4、中药

7.jpg

一些人习惯早上煎好中药,用保温杯带着下午再喝。但中药酸碱性不一,同样容易腐蚀保温杯的不锈钢内壁,产生化学反应,饮后伤身。

中药在25℃的温度下可以存放一两天,保温杯中温度较高,容易变质,建议常温存放即可。

保温杯和温开水才最配套!

建议大家都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯,可以选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。

4个方法教你选对保温杯

8.jpg

我们在选购保温杯时,最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题,那要如何来挑选呢?


摸底部:看保温性能

对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。

装满开水后旋紧保温杯,大概过2~3分钟后,用手去触摸杯身外表和下部,若发现有温热感觉,表示保温性能不够好。

甩一甩,看密封性

注满一杯水,旋紧杯盖,倒置几分钟,也可用力甩几下,如果没有渗漏的现象,就证明其密封性能良好。

闻一闻:看配件是否健康

如果保温杯是用食品级塑料制作的,其气味会较小、表面光亮,无毛刺、使用寿命长且不易老化。

看规格:18/8是保温杯的“密码”

不锈钢材料的规格很多,其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬,含8%的镍,只有达到此标准的材料才是绿色环保产品


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发表于 2019-4-10 16:06:19 | 显示全部楼层
用保温杯装过茶
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发表于 2019-4-10 16:32:12 | 显示全部楼层
喝开水最健康
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发表于 2019-4-10 16:39:05 | 显示全部楼层
保温杯和开水原配
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登堂入室

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发表于 2019-4-10 16:42:09 | 显示全部楼层
好像是这么回事
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发表于 2019-4-10 16:42:46 | 显示全部楼层
嗯,在“养毒”
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发表于 2019-4-10 16:59:49 | 显示全部楼层
看来我一直在养毒
过了耳听爱情的年纪
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发表于 2019-4-10 20:11:57 来自手机 | 显示全部楼层
我们每天吃的食物就解毒了。俗话说以毒攻毒是也。
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