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[美食攻略] 简单易上手,好吃又实用的“懒人食谱”

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略有小成

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发表于 2019-6-3 11:56:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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你是懒人吗?不,你不懒!

为了家人、为了自己,你每天起早贪黑的工作,顶着身体和精神的巨大压力,却仍然坚强、乐观的生活着,享受着自己的小幸福、追求着自己的理想。

你是懒人吗?是的,你很"懒"!

你被工作主导着一切,你根本没有一丁点的闲暇时间,没有时间休息、没有时间娱乐、更没有时间享受,自然也就没时间为自己做过一顿饭,"懒"的理所当然,而且"懒"的值!

但身体是革命的本钱呀,纵使工作再忙碌,但健康才是第一位,今天小编为大家精心挑选了我们生活中常见的、省时简便、易操作的又有营养的菜谱供大家参考,俗称"懒人食谱"。不为享受美食,只为我们的身体,为我们苦苦为之奋斗的理想。记住"前途是光明的,道路是曲折的"!

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煎蛋火腿三明治

1.准备好材料,叶生菜,面包片,火腿,鸡蛋,番茄,番茄酱,沙拉酱
2.面包片放入平底锅煎至两面金黄
3.火腿煎热,鸡蛋煎熟
4.将面包片放在无水无油的盘子里,均匀的涂抹番茄酱
5.加入番茄和煎好的火腿
6.盖上第二片面包片,涂满沙拉酱
7.放入火腿和鸡蛋,盖上第三层面包片,涂抹沙拉酱装饰,美味的三明治让你的早餐充满营养

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腊肠窝蛋饭

1.腊肠切片,和洗好的米一起入锅煮饭
2.饭快好时,用饭勺在饭中间压一个浅浅的窝,把鸡蛋整个打在窝里。饭好后,把葱花均匀地撒在面上,按下加热键再加热焖一会。
3.煮好后,按照自己口味淋上酱油(或卤肉汁)就完成啦!

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菜泡饭

1.青菜、香肠清洗干净,然后切碎备用
2.把米饭倒入锅中,加入适量的水
3.大火煮开后转小火,把切好的香肠加入锅中一起熬
4.一边小火熬粥一边用勺子顺着一个方向慢慢搅拌
5.最后加入切好的青菜,加入青菜后锅里加入少许盐和鸡精调味,继续顺一个方向搅拌,等到青菜变色就可以关火了

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渐入佳境

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发表于 2019-6-3 12:03:26 | 显示全部楼层
懒得做,出去吃不是比自己做方便
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发表于 2019-6-3 12:04:36 | 显示全部楼层
有种快餐的味道
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渐入佳境

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发表于 2019-6-3 12:05:43 | 显示全部楼层
出去吃+1
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东方不败

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发表于 2019-6-3 12:51:02 来自手机 | 显示全部楼层
现在有电磁炉、电饭煲、煤气炉,不用烧柴、烧草、烧禾稿,这么方便,某些人都不想做饭,总要去外面吃。看来都是因为钱多变懒了,凡事都不想自己动手了,都想让别人侍候自己。
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登峰造极

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发表于 2019-6-3 13:11:50 来自手机 | 显示全部楼层
南国少帅 发表于 2019-06-03 12:51
现在有电磁炉、电饭煲、煤气炉,不用烧柴、烧草、烧禾稿,这么方便,某些人都不想做饭,总要去外面吃。看来都是因为钱多变懒了,凡事都不想自己动手了,都想让别人侍候自己。

再懒点有送外卖的到家。
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